Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na warsztaty kuchni 5 przemian, połączone z technikami Kundalini Yogi.
Kuchnia 5 przemian:
Gotowanie wg Pięciu Przemian wywodzi się z medycyny chińskiej. Metodą tą gotuje się pożywienie zrównoważone energetycznie, które dostarcza energii podnoszącej witalność i jakość życia. Tajemnica harmonijnego posiłku tkwi w zachowaniu prawidłowej kolejności włączania składników do potrawy podczas gotowania.
Kuchnia 5 przemian zawiera w sobie informacje na temat emocji, typu osobowości, sposobów radzenia sobie w życiu, okazywania uczuć. Zajęcia są okazją do poznania podstaw energetyki Pięciu Przemian i połączenia tej wiedzy z codzienną, kuchenną praktyką. Program warsztatu obejmuje ustalanie indywidualnej diety i posiłków na zimowe miesiące.
Zajęcia prowadzi Ewa Dobek – specjalistka gotowania wg Pięciu Przemian, terapeutka Gestalt, autorka książek„Kuchnia kreatywna czyli gotowanie wg Pięciu Przemian” oraz „5 przemian w kuchni i w życiu”. Prowadzi warsztaty gotowania i energetyki Pięciu Przemian oraz warsztaty rozwojowe oparte na terapii Gestalt
Kundalini Yoga:
Techniki kundalini yogi wykorzystują naukową wiedzę o funkcjonowaniu człowieka, uwzględniają i szanują całą naszą istotę. Oddziałują totalnie: na wszystkie poziomy: fizyczny, psychiczny, mentalny. Dzięki temu doświadczamy szybkiej harmonijnej wewnętrznej transformacji, która manifestuje się w zmianach w naszym życiu. Kundalini yoga to działanie i doświadczanie - dzięki temu efekty pojawiają się bardzo szybko. Skuteczność KY potwierdzają nawet badania naukowe. Przyjdź i doświadcz.
Zajęcia prowadzi Basia Baczkura. Uczy Kundalini Yogi w Atelier Rozwoju – Centrum Yogi, Zdrowia i Osobistego Potencjału w Warszawie, które współtworzy. Prowadzi także sesje indywidualne i treningi dla biznesu.
Plan warsztatów:
9:30 – 11:00 Kundalini Yoga
11:00 – 16:30 5 przemian (teoria i praktyka)
16:30 – 18:00 Kundalini Yoga
Cana: 230 zł za osobę. Zapewniamy posiłek i wszystkie produkty do ich przyrządzania. .
Miejsce gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 50 zł na konto:
Martyna Czekańska
76 1030 0019 0109 8518 0437 2293
Miejsce: Atelier Rozwoju, ul. Dąbrowskiego 38 (metro Racławicka), Warszawa,
tel. 519 871 218
atelier-rozwoju.pl/